2022-01

ヨガにはみなさんが思っている以上のたくさんの効果があります。今日はそんな効果に合わせて、具体的なヨガのポーズを画像つきで紹介してみました。

こんにちは、医学生SKBです。資格試験や受験、定期テストの対策にすぐ使えるおすす暗記方法や暗記のコツを紹介してみました。根拠となる論文を多数持ってきて、できるだけ科学的に証明されているものを採用しています。すでに採用されているものもあったかもしれませんが、多くのものは知っているけど実行したことないなどまだまだ改善できる点があったのではないかと思います。ぜひ自身の学習サイクルに取り入れて実行してみてくださいね。