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ちょっと気になる日常医学 昼寝は10分間にしろ!!記憶力UP!?昼寝の驚くべき効果 こんにちはSKBです。「昼寝はいい」という情報は漠然とありますが、心のどこかで、昼寝するより勉強した方がいいのでは?など思うことも実際私はあります。今日はそういった疑問を解決できるような論文を引用して昼寝の効果について書いていこうと思いま... 2023.04.02 ちょっと気になる日常医学